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Piscina grande de 6 carriles de 25m, y piscina pequeña para ocio, cursos infantiles y aquagyms.
| MIDA | Piscina de 6 carrils de 20m Piscina petita |
| EQUIPAMENT | |
| ACTIVITATS QUE S'HI REALITZEN | Aguagym: sesión acuática de intensidad baja a moderada para mejorar la condición física general. Se combinan ejercicios cardiovasculares y de tonificación con diferentes materiales acuáticos. Swimming: sesión para los amantes de la natación. el objetivo principal es mejorar el rendimiento y la resistencia cardiovascular con la práctica de la natación. HitAqua: Entrenamiento interválico de alta intensidad para mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y la agilidad. Durante la sesión se combinan ejercicios tanto dentro como fuera del agua. Imprescindible mínimo nivel de natación. Aquafons: Sesión acuática de alta intensidad para personas con un buen nivel de natación donde se trabaja la fuerza y la resistencia en la piscina profunda. Aquaextrem: Sesión acuática de alta intensidad donde se combinan ejercicios cardiovasculares sin impacto y fuerza. |
