IOGA
Postures de Hath Yoga que provoquen un equilibri en el to muscular i en el sistema nervió. Respiracions que milloren la oxigenació cel·lular. Relaxacions i meditafcions que regulen les emocions i ajuden al coneixement de la pròpia persona.
T'INTERESA SI...
Vols treballar el cos i la ment.