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HIIT  AQUA

Entrenament intervàl·lic d'alta intensitat per millorar la resistència cardiovascular, la força i l'agilitat. Durant la sessió es combinen exercicis tant a dins com a fora de l'aigua. Imprescindible mínim nivell de natació. 

T'INTERESA SI...

Vols cremar greix, tonificar, millorar a nivell cardiovascular dins del medi aquàtic amb un entrenament d'alta intensitat.


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