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Sala polivalent on s'imparteixen activitats de tot tipus, alta mitjana i baixa intensitat.Climatitzada, enmirallada per activitats coreografiades i material fitness alternatiu.

MIDA 
EQUIPAMENT 
ACTIVITATS QUE S'HI REALITZEN

Estiramientos: sesión de elongación lenta y continúa de una zona acompañada de un trabajo muscular más o menos importante.

Calistenia: (60') sistema de ejercicios físicos donde se trabaja con el propio peso corporal. El objetivo es ganar en agilidad, furza física y flexibilidad.

Funcional Joven: programa de ejercicios donde se trabaja con el propio peso corporal en la sala de fitness y a la piscina. Con el objetivo de ganar agilidad, fuerza y flexibilidad.

 


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